Карфиол пржен са сојиним млеком

једноставан рецепт за пост, доступан свима

• 1 карфиол
• брашно
• Сојино млеко
• со
• уље за пржење

Порције: 6

Време припреме: мање од 30 минута

ПРИПРЕМА РЕЦЕПТА Пржени карфиол са сојиним млеком:

Осушени карфиол се опере и букети отворе, затим се кува (по могућности на пари) 10 минута.

Припремите брашно са сојиним млеком и мало соли, нормалног састава мало гушћег од оног за палачинке

Гроздове карфиола ставити кроз тесто и пржити на врелом уљу

Послужите уз било који украс ......... пиринач, печурке ...........

Рецепт је веома једноставан за направити и ваши господари су га дефинитивно направили за вас.

• 250 гр. од јагода
• Пола кокоса
• Сојино млеко
• Шећер (можете заменити мед или агавин сируп)

1. Оперите јагоде, очистите их и преполовите. Затим их ставите у чашу блендера или блендера.
2. Додајте пола кокоса и додајте чашу сојиног млека.
3. Пијан 2 минута.
4. По укусу додајте шећер, мед или агавин сируп.

Мајонез без јаја био је пријатно изненађење: припрема се врло брзо, без ризика да се исече и веома је укусан. У рецепту испод припрема се са сојиним млеком, али делује и са крављим млеком & # 8211 се припрема на исти начин.

САСТАВ:

Ставите млеко, уље и со у вертикалну посуду миксера.

Уметните миксер на дно посуде, укључите га и држите у том положају све док не видимо да се састав згуснуо (за највише 2 минута). У овом тренутку додајте сенф и лимунов сок и мешајте лагано подижући одоздо према горе док композиција не постане густа, као што је уобичајена мајонеза.

Укусан је и можемо га користити у салатама, природно припремљен кромпир, печен или пржен.

Како направити вегански јогурт са сојиним млеком

У различитим алтернативама кравље млеко, било зато што имате интолеранцију на лактозу, која спречава конзумацију лактозе лактозе (млечни шећер), или зато што једноставно не желимо да наставимо да га конзумирамо или зато што не желимо да једемо више животињске хране , нема сумње у то биљно млеко постају одлична опција.

То су пића биљног порекла, добијена од семена, житарица и ораха. Међу најпопуларнијим пићима можемо издвојити сојино млеко, бадемово млеко и пиринчано млеко.

С једне стране, тачно је да се могу узимати сами, заједно са другом храном, али да ли сте знали да се могу користити и за прављење десерта, на исти начин на који користимо животињско млеко?

Са сојиним млеком направићемо укусно вегански јогурт, чија конзистенција и текстура у ствари подсећа на обичан јогурт, али има јасну разлику: није направљен од млека животињског порекла. Постаје идеалан избор за интолеранцију на лактозу, веганску и за оне који не желе јести више животињских производа. Да ли се усуђујете да то научите са нама?

Карфиол у манџуријском стилу

Карфиол у златној и хрскавој длаци, уваљан у љути сос. То је рецепт који ће вам покренути чула. Једноставни карфиол може бити укусно предјело које можете послужити са било којим сосом који желите. Умак од соје, белог лука и ђумбира индо-кинеска је нота овог јела.

Прво припремите карфиол

• 350 г карфиола
• 3 кашичице белог брашна
• 2 кашичице пиринчаног брашна
• 1 кашичица паприке
• со
• сунцокретово / палмино уље за пржење

Карфиол исеците на мале гомиле и оперите их под млазом хладне воде. Затим их потопите 10 минута у лонац кључале слане воде.

У чинији помешајте бело брашно, пиринчано брашно, паприку и мало воде. Добро промешајте док се не формира густа, кремаста паста. Ако је потребно, додајте још воде.

Ставите карфиол и добро мешајте док сви комади карфиола не буду прекривени брашном.

Карфиол добро пропржите у тигању са врелим уљем док не порумени и мало омекша.

Оставите да се мало охлади на папирном убрусу да упије вишак уља.

У међувремену припремите сос

• 2 кашике палминог уља
• 1 велики бели лук
• 1 зелена паприка
• 1 кашика здробљеног белог лука
• & фрац12 кашика нарибаног ђумбира
• 2 кашичице соја соса
• 3 кашике парадајз соса
• 1 кашичица смеђег шећера
• 1 кашичица свеже исецканог коријандера

Загрејте уље у воку и кувајте бели лук неколико секунди на јакој ватри. Додајте ђумбир и кувајте на јакој ватри неколико секунди.

Сада ставите ситно сецкани лук и оставите да се крчка 4 минута док не постане провидан. Додајте сецкану паприку и кувајте 3 минута уз стално мешање.

Смањите ватру и додајте соја сос, парадајз сос и кашичицу смеђег шећера. Помешајте 100 мл воде и оставите на средњој ватри 3 минута.

Сада сипајте вок и пржени карфиол (Гоби). Промешајте и пржите 2 минуте на јакој ватри.

Послужите врући карфиол након посипања свежег коријандера.

Активирањем и коришћењем платформе за коментаре слажете се да ће ваше личне податке обрађивати ПРО ТВ С.Р.Л. и Фацебоок компаније у складу са Политиком приватности ПРО ТВ, односно Фацебоок политиком коришћења података.

Притисак на дугме испод представља ваш пристанак на ОДРЕДБЕ И УСЛОВЕ КОМЕНТАРСКЕ ПЛАТФОРМЕ.